Olá,

Buscar
Home EstanteLista de desejos

1 audiobook todo mês por R$ 19,90

Quero ser Best

Quem Somos Dúvidas Contato

Um curso de meditação

Título

Autor:
Editora:

Mais vendidos

Promoções

Vamos ajudar

Compartilhe este trecho com seus amigos
compartilhe no linkedincompartilhe no whatsapp

Por: R$ 27,99

Preço a vista: R$ 27,99

Comprar
ou
Comprar

Quem comprou esse, comprou também...

QCCT

  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/9c4a2835-636b-44aa-88ea-2366e88dd48c/sample_20c3f29f-9670-4911-9872-e0a085149bb2.mp3
    R$ 27,99
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/d3aea04e-d81e-4236-be96-7e26b7d6f11e/sample_1b32f53c-af0a-41fd-a019-9e5aed0e8961.mp3
    R$ 27,99
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/36de083e-f74f-42ce-ad4a-0fd556ed1ba9/audiobooks/670544b9-fa8b-4355-8cbe-275bcb6ae337/sample_d2543799-65c6-48fa-8afb-a2b9fe7e103b.mp3
    R$ 29,90
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/146da571-dc72-476c-8daa-3ade8c9346e1/sample_9ba0bf8c-9325-4a67-8fdc-84a16887dbc5.mp3
    R$ 27,99
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/1baa8b38-138f-4d89-b1b9-2e0f21f1942b/audiobooks/851047ab-a6e9-45ad-9ae0-05304177d30d/sample_167cda36-30fa-44a7-b307-09a965b3b10b.mp3
    R$ 35,00
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/ef1b774f-c32b-4316-9b8f-061d2960f025/audiobooks/f71ccec2-d958-491f-aab9-f7ec254c6ac9/sample_e85468f8-f92f-47f4-aba0-dd59882f54e0.mp3
    R$ 29,90
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/1baa8b38-138f-4d89-b1b9-2e0f21f1942b/audiobooks/9ac7a3d6-859e-4f36-8a95-0216972f19ad/sample_62b4717b-7cdf-4fbf-b30d-a0f9e8e60d1a.mp3
    R$ 19,90
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/6a91a784-8299-42b8-96c5-ea6ac83ff111/sample_1dd25c21-0709-4098-bc9e-001f89c1670e.mp3
    R$ 27,99
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/7cc5a139-9937-4e0e-9cc6-fb08b9ca32c2/sample_1c52c578-1e20-4578-9acd-3881e66b6d9c.mp3
    R$ 27,99
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/1baa8b38-138f-4d89-b1b9-2e0f21f1942b/audiobooks/69d0b361-bc3b-4528-9949-0f280e25d2bb/sample_80dc84f1-6d1c-4986-aa20-8f1f1394c7d2.mp3
    R$ 6,90
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/36de083e-f74f-42ce-ad4a-0fd556ed1ba9/audiobooks/90bed5ef-9ab9-42f6-b475-e2f1dade4414/sample_0fc46189-2689-40d5-adc2-5f7ba7c4fb3c.mp3
    R$ 34,90
  • Amostra
    • https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c530794f-9617-4037-8323-1fdda7c084dd/audiobooks/c23c94bf-8787-43d9-a25f-1904582a2cfd/sample_c192dda4-838a-460b-b7ce-0ce2b295f723.mp3
    R$ 29,90

Sinopse

Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal.

“Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade.” – OSHO

Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno.

Neste audiolivro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação.

A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida – como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação –, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa.

Ao fim de tudo, uma citação convida a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente.

Este audiolivro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente.



Capítulos

- Abertura
- Introdução
- DIA 1: O que é meditação?
- A meditação: Consciência cotidiana
- DIA 2: Meditações sobre amor e relacionamento
- As meditações: Amar-se, meditação de unicidade para parceiros
- DIA 3: Meditações sobre a raiva
- A meditação: Mudar o padrão da raiva
- DIA 4: Viver em equilíbrio
- A meditação: Aceitar o negativo e o positivo
- DIA 5: Amor e meditação de mãos dadas
- A meditação: Permitir que o coração se abra como uma flor
- DIA 6: Viver perigosamente
- A meditação: Dissolver a armadura
- DIA 7: Observar a mente
- As meditações: Desfrute da mente e... pare!
- DIA 8: É preciso inteligência para ser feliz
- A meditação: Sorriso interno
- DIA 9: Integração de corpo, mente e alma
- A meditação: Imagine a corrida
- DIA 10: Desacelerar
- A meditação: Cerque-se de um clima de alegria
- DIA 11: Todo mundo é criativo
- A meditação: Do palavrório ao silêncio
- DIA 12: Intuição: instrução vinda de dentro
- A meditação: Encontrar a testemunha
- DIA 13: Meditação e condicionamento
- A meditação: Jogar coisas fora
- DIA 14: Como parar de julgar os outros
- A meditação: Transformar julgamentos
- DIA 15: A arte de escutar
- A meditação: Encontre seu centro no meio do som
- DIA 16: Relaxamento pela consciência
- A meditação: Aprender a arte de se desprender
- DIA 17: Aceitar cada parte minha
- A meditação: Olhar o objeto como um todo
- DIA 18: Sexo, amor e meditação
- A meditação: Transformar a energia sexual
- DIA 19: Viver na alegria
- A meditação: Abra espaço para a alegria
- DIA 20: A maturidade e a responsabilidade de ser quem somos
- A meditação: Completar o dia
- DIA 21: Zorba, o Buda
- A meditação: Tornar-se o gosto da comida ou da bebida
- Osho International Meditation Resort
- Sobre Osho
- Encerramento

autobook

TítuloUm curso de meditação
Ano de edição2020
Copyright
AutorOsho
NarradorSidney Ferreira
Duração04:22:00
Data da publicação da obra15/10/2020
Data do Audiobook11/11/2020
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/9eab146b-05bd-4e82-bb96-60cf0c3ba873/sample_0e1b814b-a3ff-4edb-be20-dc8bee4b253c.mp3
Booklistbl-refletindo-sobre-a-vida, bl-para-ouvir-com-a-familia
auti_play1
ISBN978-6555641158
CategoriaAutoajuda, Espiritualidade, Filosofia, Não ficção, Qualidade de vida
IdiomaPortuguês

Opinião dos ouvintes:

Este livro te ajuda a: