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Pare de se sabotar e dê a volta por cima

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Sinopse

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, o ponto de partida para o verdadeiro sucesso é o autoconhecimento: quando você conhece a si mesmo, pode compreender melhor as características de sua personalidade e identificar suas limitações.

O fundamental é saber quais são seus pontos fracos, de modo que você possa superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos.

Ao longo de mais de 30 anos de pesquisa, o autor observou que muitas pessoas talentosas sabotavam o próprio sucesso porque não sabiam quais eram as características que as impediam de alcançar o máximo de seu potencial.

Essa análise serviu de base para definir as 10 principais limitações pessoais:

– Ignorar as opiniões divergentes e querer ter sempre o controle da situação.

– Não ser capaz de dizer não, mesmo que isso comprometa a felicidade.

– Sentir dificuldade de deixar os erros para trás por ser introspectivo e pouco autoconfiante.

– Não admitir as próprias falhas por causa do excesso de confiança e da teimosia.

– Ser exigente, implicante ou rude, desrespeitando as ideias e opiniões dos outros.

– Não conseguir cultivar relacionamentos profundos e expressar emoções.

– Viver desmotivado e protelar eternamente as tarefas.

– Resistir a mudanças e demonstrar nervosismo diante das incertezas.

– Ser agressivo e raivoso, deixando as emoções se exacerbarem ao se sentir desafiado.

– Tomar decisões rápido demais e ficar entediado facilmente.

Descobrir quais desses traços de personalidade mais atrapalham a sua vida é o primeiro passo do programa de superação das limitações pessoais desenvolvido por Flippen.

O segundo é elaborar um plano de ação e assumir um compromisso com o sucesso, adotando medidas práticas para transformar comportamentos negativos em atitudes positivas capazes de alavancar sua carreira e trazer benefícios para sua vida pessoal.

****

O que aconteceria se, em vez de você se concentrar naquilo que já fez bem, passasse a identificar seus pontos fracos, aqueles comportamentos que já viraram hábito mas que continuam a impedir que alcance seu melhor desempenho?

Em Pare de se sabotar e dê a volta por cima, Flip Flippen mostra a importância do autoconhecimento para se alcançar a satisfação pessoal e sucesso profissional.

Ele acredita que, uma vez identificadas as limitações de cada personalidade, é possível superá-las de forma definitiva e atingir resultados gratificantes.

O autor analisa diversos tipos de personalidade e apresenta exemplos da vida real com os quais teve contato ao longo de sua carreira de psicoterapeuta, revelando como as soluções inusitadas que sugeria para cada caso levaram os indivíduos a refletir sobre seus comportamentos limitadores e a mudar de atitude a fim de alcançar objetivos profissionais e pessoais.

O programa de superação das limitações pessoais apresentado neste livro é bem simples e já ajudou a melhorar a vida de milhares de indivíduos, entre os quais líderes empresariais, executivos do mercado financeiro, educadores a atletas.

Ao corrigir comportamentos negativos, você irá se surpreender com um aumento considerável em sua produtividade e uma melhora nos relacionamentos pessoais.



Capítulos

- Abertura
- Introdução
- Parte I - Compreendendo as limitações pessoais - 1 Algo está prejudicando você
- 2 Os fundamentos da Superação das Limitações Pessoais
- 3 As Cinco Leis das Limitações Pessoais
- 4 Visão geral: as 10 principais limitações fatais
- Parte II - Identificando as limitações pessoais. Qual é a sua limitação pessoal?
- 5 Limitação fatal nº 1: À Prova de Balas (excessivamente confiante)
- 6 Limitação fatal nº 2: Ostra (pouco autoconfiante)
- 7 Limitação fatal nº 3: Docinho de Coco (superprotetor)
- 8 Limitação fatal nº 4: Crítico (exigente, implicante ou rude demais)
- 9 Limitação fatal nº 5: Iceberg (pouco afável)
- 10 Limitação fatal nº 6: Catatônico (paixão, visão ou vigor baixos)
- 11 Limitação fatal nº 7: Rolo Compressor (excessivamente dominante)
- 12 Limitação fatal nº 8: Tartaruga (resistente a mudanças)
- 13 Limitação fatal nº 9: Vulcão (agressivo, raivoso)
- 14 Limitação fatal nº 10: Rápido no Gatilho (pouco autocontrole, impulsivo)
- Parte III - Superando as limitações pessoais - 15 Elaborando seu Plano de TrAção
- 16 As limitações são pessoais: minha história
- 17 Combinações de limitações pessoais
- 18 A Superação das Limitações Pessoais começa em casa
- 19 A Superação das Limitações Pessoais no trabalho
- 20 Limitações pessoais e cultura
- 21 Dando ouvidos aos demais: o poder da opinião sincera
- Conclusão: Criados em cativeiro
- Encerramento

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TítuloPare de se sabotar e dê a volta por cima
Ano de edição2011
Copyright
AutorFlip Flippen
NarradorGuilherme Maciel
Duração08:08:21
Data da publicação da obra25/02/2011
Data do Audiobook07/07/2019
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/b2be4174-ea78-4749-a91d-0d895d10c8f4/sample_bbb1a790-d8c5-41ae-a9d0-3b3589e31a04.mp3
Booklistbl-para-ficar-fda
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ISBN978-8543108155
CategoriaAutoajuda, Comportamento e relacionamento
IdiomaPortuguês

Opinião dos ouvintes:

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