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O corpo guarda as marcas

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Sinopse

Um pesquisador pioneiro transforma nossa compreensão sobre o trauma e oferece um novo e ousado paradigma para a cura num livro raro que tem conquistado leitores em dezenas de países e já vendeu mais de um milhão de exemplares. 

“Com a escrita convincente de um bom romancista, van der Kolk revisita sua fascinante jornada que desafiou a sabedoria estabelecida na psiquiatria.

Este é um livro divisor de águas que será lembrado como um salto da psiquiatria para o reconhecimento do preço que eventos traumáticos cobram de todos nós.” – Richard Schwartz, autor de Terapia dos sistemas familiares internos

O trauma é um dos grandes problemas de saúde pública atual, afetando não apenas sobreviventes de guerras e desastres naturais, como vítimas de violência doméstica, crimes urbanos, agressões, maus-tratos, abuso sexual, abandono e negligência.

Um dos principais especialistas no assunto, o Dr. Van Der Kolk mostra como o trauma reformula o funcionamento do corpo e do cérebro, comprometendo a capacidade das vítimas de ter prazer, de criar laços saudáveis, confiar nos outros e se sentirem seguras.

Com base em recentes descobertas científicas e em mais de trinta anos de trabalho clínico, ele apresenta tratamentos inovadores que oferecem novos caminhos para a recuperação de adultos e crianças ativando a neuroplasticidade natural do cérebro.

Pontuado por impressionantes casos de coragem e superação, este audiolivro expõe o tremendo poder de nossos relacionamentos tanto para ferir quanto para curar, e oferece uma nova esperança para recuperar vidas.

- Material complementar disponível com imagens e notas



Capítulos

- Abertura
- Dedicatória
- Prólogo: O trauma
- Parte I - A redescoberta do trauma - 1. Lições aprendidas com veteranos do Vietnã
- 2. Revoluções no modo de ver a mente e o cérebro
- 3. O exame do cérebro: A revolução da neurociência
- Parte II - O cérebro traumatizado - 4. Correndo atrás da vida: A anatomia da sobrevivência
- 5. As conexões entre o corpo e o cérebro
- 6. Perder o corpo, perder o self
- Parte III - A mente infantil - 7. Entrar na mesma onda: Apego e sintonia
- 8. Imobilização em relacionamentos: O custo do abuso e da negligência
- 9. O que o amor tem a ver com isso?
- 10. Trauma de desenvolvimento: A epidemia oculta
- Parte IV - A marca do trauma - 11. Segredos desvendados: O problema da lembrança traumática
- 12. O insustentável peso da lembrança
- Parte V - Caminhos para a recuperação - 13. A cura do trauma: A realização de seu potencial
- 14. Linguagem: Milagre e tirania
- 15. Desfazendo-se do passado: A EMDR
- 16. Sensação de segurança em seu corpo: Ioga
- 17. Juntando os pedaços: Autoliderança
- 18. Preenchimento das lacunas: Criação de estruturas
- 19. Reconfiguração do cérebro: Neurofeedback
- 20. Encontre sua voz: Ritmos comunais e teatro
- Epílogo: Escolhas a fazer
- Agradecimentos
- Apêndice: Critérios propostos por consenso para adoção do diagnóstico de transtorno de trauma de desenvolvimento
- Encerramento

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TítuloO corpo guarda as marcas
Ano de edição2020
Copyright
AutorBessel van der Kolk
NarradorSidney Ferreira
Duração18:06:29
Data da publicação da obra29/10/2020
Data do Audiobook21/06/2021
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/35a49daa-c316-49f5-8f96-211092fd4236/sample_d6883910-df35-4bc4-ac0d-40f331949d22.mp3
Booklistbl-para-ficar-fda, bl-refletindo-sobre-a-vida
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ISBN978-6555641967
CategoriaAutoajuda, Comportamento e relacionamento, Não ficção, Qualidade de vida
IdiomaPortuguês

Opinião dos ouvintes:

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