Menos é mais

Menos é mais, um audiobook de Francine Jay, narrado por Jô Bicudo. Tradução de Guilherme Miranda.

De maneira prática e divertida, Francine Jay ensina que menos é a chave para a felicidade.

Best-seller nos Estados Unidos, Menos é mais é um guia divertido que chega para revelar os segredos de uma vida com menos consumo e mais plenitude. Na primeira parte do livro, Francine Jay discute os benefícios de viver com menos. Arrumar a casa e ter uma vida menos desordenada pode ser um desafio para a maioria das pessoas. A solução? Não se engane achando que precisa de mais coisas, como dezenas de caixas organizadoras. Pelo contrário: o caminho é perceber que precisamos de muito menos objetos do que somos levados a acreditar.

Na segunda parte, a autora apresenta os Dez Passos que vão acabar com a bagunça da sua casa, e em seguida ensina a aplicar essas técnicas a todos os cômodos da casa, com instruções práticas e específicas para cada um deles.

Por fim, Francine Jay dá dicas de como envolver a família inteira no estilo de vida minimalista - incluindo formas de fazer com que todos mantenham os novos hábitos, para que sua casa seja cada vez mais arrumada e sua vida muito mais serena!

Capítulos

- Apresentação
- Epígrafe
- Introdução
- Parte 1: Filosofia
- 1. Veja suas coisas pelo que elas são
- 2. Voce não é aquilo que possui
- 3 Menos coisas, mais estresse
- 4. Menos coisas, mais liberdade
- 5. Desapegue-se das suas coisas
- 6. Seja um bom porteiro
- 7. Um abraço no espaço
- 8. Aproveite sem possuir
- 9. O prazer do suficiente
- 10. Viva com simplicidade
- Parte 2: Os dez passos
- 11. Recomece
- 12. Tralha, tesouro ou transferência
- 13. Um motivo para cada objeto
- 14. Cada coisa em seu lugar
- 15. Todas as superfícies vazias
- 16. Módulos
- 17. Limites
- 18. Entra um, sai outro
- 19. Restrinja
- 20. Manutenção diária
- Parte 3: Cômodo por cômodo
- 21. Sala de estar
- 22. Quarto
- 23. Closet
- 24. Escritório
- 25. Cozinha e sala de jantar
- 26. Banheiro
- 27. Espaços de armazenamento
- 28. Presentes, heranças e objetos de valor sentimental
- Parte 4: Estilo de vida
- 29. Família livre de bagunça
- 30. O bem maior
- Conclusão
- Agradecimentos