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Garota, pare de mentir pra você mesma

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Sinopse

Pare de acreditar nas mentiras sobre quem você é torne-se a pessoa que deseja ser.

Você acredita que não é boa o suficiente? Que não é digna de ser amada? Que nunca chegará a lugar nenhum? Tudo mentira.

“Rachel Hollis é a mentora de que toda mulher precisa, das mães de primeira viagem às executivas experientes.” — ANNA TODD, autora da série After

"Este audiolivro é sobre um monte de mentiras nocivas e uma verdade importante. A verdade? Você, somente você, é responsável por quem se tornará e pelo quanto é feliz. Essa é a lição.

É preciso identificar – e destruir sistematicamente – cada mentira que contou a si mesma a vida inteira. Por quê? Porque é impossível ir a um lugar novo, ou tornar-se algo diferente, sem primeiro identificar onde você está. Você já acreditou que não era boa o suficiente? Que não era magra o suficiente? Que não era digna de ser amada? Que era péssima mãe? Já achou que merecia ser maltratada? Que nunca chegaria a lugar nenhum?

Essas mentiras são perigosas. O mais assustador é que raramente as ouvimos, porque elas ecoam em nossos ouvidos tão alto e por tanto tempo que se tornam uma espécie de ruído branco. Mas se formos capazes de identificar a principal razão de nossas dificuldades, e ao mesmo tempo entender que temos condições de superá-las, poderemos mudar totalmente nossa trajetória.

Portanto, pare de se maltratar e não deixe que os outros a maltratem. Pare de se menosprezar. Pare de comprar coisas que não tem como pagar só para impressionar pessoas de quem nem gosta. Pare de reprimir seus sentimentos em vez de refletir sobre eles. Pare de comprar o amor de seus filhos com comida, brinquedos ou camaradagem porque é mais fácil do que agir como mãe. Pare de abusar do seu corpo e da sua mente. Simplesmente pare!” 



Capítulos

- Abertura
- Dedicatória
- Introdução - Ei, garota!
- 1. A mentira: Alguma outra coisa vai me fazer feliz
- 2. A mentira: Vou começar amanhã
- 3. A mentira: Não sou boa o suficiente
- 4. A mentira: Sou melhor que você
- 5. A mentira: Amá-lo é o suficiente para mim
- 6. A mentira: “Não” é a resposta definitiva
- 7. A mentira: Sou ruim de cama
- 8. A mentira: Não sei ser mãe
- 9. A mentira: Não sou uma boa mãe
- 10. A mentira: Eu deveria ter conquistado mais a essa altura
- 11. A mentira: Os filhos dos outros são muito mais arrumadinhos/organizados/educados
- 12. A mentira: Eu tenho que me diminuir
- 13. A mentira: Vou me casar com Matt Damon
- 14. A mentira: Sou uma péssima escritora
- 15. A mentira: Nunca vou superar isso
- 16. A mentira: Não posso contar a verdade
- 17. A mentira: Meu peso define quem eu sou
- 18. A mentira: Preciso de uma bebida
- 19. A mentira: Existe apenas uma maneira correta de ser
- 20. A mentira: Preciso de um herói
- Agradecimentos
- Encerramento

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TítuloGarota, pare de mentir pra você mesma
Ano de edição2019
Copyright
AutorRachel Hollis
NarradorIzabella Camargo
Duração06:42:01
Data da publicação da obra03/06/2019
Data do Audiobook14/08/2019
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/755f8936-e82e-491a-96e1-56482a779e19/sample_36a22096-605c-46c5-a687-5247f3a14c29.mp3
Booklistbl-para-levantar-o-astral, bl-pura-diversao
auti_play1
ISBN978-8543108445
CategoriaAutoajuda, Comportamento e relacionamento
IdiomaPortuguês

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