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Fazendo as pazes com o corpo

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Sinopse

Prefácio lido por Tiago Leifert.

“A insatisfação com o corpo é muito comum. E, especialmente no caso das mulheres, é incentivada pelo mercado, pela mídia e até pelas próprias mulheres. Daiana resolveu falar sobre isso. E aí você pensa: Uau, que legal, ela está curada e vai me ensinar a me curar! Não. Ela vai oferecer algo muito melhor: a verdade.” – do prefácio de Tiago Leifert

Daiana Garbin passou 22 anos odiando o próprio corpo. Sentia-se eternamente inadequada, desejava ser reta, seca. Só pele e osso. Tinha vergonha de si mesma e de seu descontrole diante da comida.

Encarou dietas hiper-restritivas, passou por três cirurgias plásticas, fez procedimentos estéticos agressivos e ficou viciada em remédios para emagrecer – sempre acreditando que um corpo magro lhe traria paz e felicidade.

Foi só depois de muito sofrimento que ela descobriu que a insatisfação profunda que sentia em relação ao corpo não era vaidade nem frescura: era doença.

Diagnosticada com transtorno alimentar, Daiana decidiu compartilhar sua história para ajudar as pessoas que sofrem em silêncio por querer se enquadrar em padrões inatingíveis e acabam deixando de aproveitar a própria vida.

Neste audiolivro, ela revela o longo caminho que percorreu para aprender a ficar em paz com seu corpo e com a comida – os altos e baixos, o que deu certo e o que deu errado, as vezes que quis desistir e o momento em que percebeu que existia uma saída.

Trazendo entrevistas com nutricionistas, psicólogos e psiquiatras, Fazendo as pazes com o corpo provoca uma necessária discussão sobre o perigo dos transtornos alimentares, o lado nocivo das redes sociais, o padrão de beleza irreal imposto pela mídia e o papel da autocompaixão no processo de cura.

- Material complementar disponível, com fotos.



Capítulos

- Abertura
- Dedicatória
- Prefácio por Tiago Leifert
- Introdução
- Parte I - Minha jornada: Capítulo 1 - A hora mais escura
- Capítulo 2 - Um caminho perigoso
- Capítulo 3 - Sem medida e sem remédio
- Capítulo 4 - O terror dos relacionamentos
- Capítulo 5 - Eu vejo
- Parte II - Nossa luta: Capítulo 6 - As doenças da comida e da beleza
- Capítulo 7 - As causas das doenças do corpo, da comida e da beleza
- Capítulo 8 - Comendo as emoções
- Capítulo 9 - Permita-se ser você
- Capítulo 10 - Para amar e respeitar o seu corpo
- Encerramento

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TítuloFazendo as pazes com o corpo
Ano de edição2017
Copyright
AutorDaiana Garbin
NarradorIzabella Camargo
Duração04:58:58
Data da publicação da obra25/10/2017
Data do Audiobook10/06/2019
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/dc1eab78-4d82-4562-b160-5df086c6ed8f/sample_ebc44e8c-a2fb-4dc8-92eb-a0ddb489b771.mp3
Booklistbl-refletindo-sobre-a-vida
Tagpara-sua-primeira-vez
auti_play1
ISBN978-8543107882
CategoriaAutoajuda, Comportamento e relacionamento
IdiomaPortuguês

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