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Este audiolivro aborda de forma objetiva os principais temas ligados ao tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro. Esclarece o fumante sobre os riscos do tabagismo, motiva-o a deixar de fumar e o apoia para que ele saiba lidar com a síndrome da abstinência e os condicionamentos associados ao hábito de fumar. Além disso,traz depoimentos de pessoas que compartilharam sua experiência como Drauzio Varella, Ziraldo, Luiz Thunderbird, entre outros, relatando como conseguiram vencer o desafio de apagar definitivamente o cigarro de suas vidas.
Título | Apague o cigarro da sua vida |
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Ano de edição | 2021 |
Copyright | 2021 |
Autor | Camille Rodrigues da Silva, Maria Stela Gonçalves e Sérgio Ricardo Santos |
Narrador | Sandra Silvério |
Duração | 03:03:42 |
Data da publicação da obra | 22/02/2021 |
Data do Audiobook | 22/02/2021 |
Amostra | https://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c530794f-9617-4037-8323-1fdda7c084dd/audiobooks/1740f156-8805-4ceb-8f69-7e02a5af26d3/sample_d3f43513-1eef-47f1-8d2a-8ac0870a3904.mp3 |
Booklist | bl-refletindo-sobre-a-vida |
auti_play | 1 |
ISBN | 978-6589685005 |
Categoria | Autoajuda |
Idioma | Português |