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Apague o cigarro da sua vida

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Sinopse

Este audiolivro aborda de forma objetiva os principais temas ligados ao tabagismo: dependência psicológica, motivação e estratégias para abandonar o cigarro. Esclarece o fumante sobre os riscos do tabagismo, motiva-o a deixar de fumar e o apoia para que ele saiba lidar com a síndrome da abstinência e os condicionamentos associados ao hábito de fumar. Além disso,traz depoimentos de pessoas que compartilharam sua experiência como Drauzio Varella, Ziraldo, Luiz Thunderbird, entre outros, relatando como conseguiram vencer o desafio de apagar definitivamente o cigarro de suas vidas.



Capítulos

- Abertura
- Apresentação
- Introdução
- Capítulo 1
- Capítulo 2
- Capítulo 3
- Capítulo 4
- Capítulo 5
- Capítulo 6
- Capítulo 7
- Capítulo 8
- Capítulo 9
- Capítulo 10
- Capítulo 11
- Capítulo 12
- Capítulo 13
- Anexo 1
- Anexo 2
- Anexo 3
- Fechamento

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TítuloApague o cigarro da sua vida
Ano de edição2021
Copyright
AutorCamille Rodrigues da Silva, Maria Stela Gonçalves e Sérgio Ricardo Santos
NarradorSandra Silvério
Duração03:03:42
Data da publicação da obra22/02/2021
Data do Audiobook22/02/2021
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c530794f-9617-4037-8323-1fdda7c084dd/audiobooks/1740f156-8805-4ceb-8f69-7e02a5af26d3/sample_d3f43513-1eef-47f1-8d2a-8ac0870a3904.mp3
Booklistbl-refletindo-sobre-a-vida
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ISBN978-6589685005
CategoriaAutoajuda
IdiomaPortuguês

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