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A magia do silêncio

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Sinopse

Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio.

Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento).

Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia.

Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.

"Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos)." – Cosmopolitan



Capítulos

- Abertura
- Introdução
- Capítulo 1. As virtudes do silêncio
- Capítulo 2. Os grandes silenciosos
- Capítulo 3. Silencie os olhos
- Capítulo 4. Silencie as palavras
- Capítulo 5. Silencie o corpo
- Capítulo 6. Uma prática de silêncio em casa
- Capítulo 7. O silêncio dos atos ou a espiritualidade ética
- Para ir mais longe
- Encerramento

autobook

TítuloA magia do silêncio
Ano de edição2018
Copyright
AutorKankyo Tannier
NarradorLiane Mufarrej
Duração04:21:01
Data da publicação da obra10/09/2018
Data do Audiobook06/05/2019
Amostrahttps://s3.amazonaws.com/files.autibooks.com/public/publishers/c834014a-28dc-4288-bb70-fff0aa8d592b/audiobooks/7ed32f41-ed3d-4d57-bc35-10e6af788b4d/sample_f0366b4b-44ac-4da2-a5c1-a258ef6e93d3.mp3
Booklistbl-refletindo-sobre-a-vida, bl-para-levantar-o-astral
Taglancamentos
auti_play1
ISBN978-8543107158
CategoriaEspiritualidade, Filosofia, Autoajuda
IdiomaPortuguês

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